كيف نهتم بصحتنا النفسية؟

About episode

في هاي الحلقة من «طوّل عمرك» مع زينة صهيون، بنحكي عن الصحة النفسية من منطلق بسيط وبعيدًا عن التسميات والتصنيفات.   بنفهم من ضيفتنا ضرورة الانتباه لأعراضنا ومشاعرنا، واللي ممكن تفّهمنا أكثر عن حالنا ومدى احتياجنا لمختص نفسي، بنتعرّف خلال حديثنا على بعض الأدوات للاهتمام بصحّتنا عن النفسية، وكيف نبطّئ في عصرنا السريع. بنحكي أيضًا عن وصمة العار اللي بتترافق مع العلاج النفسي، وأهمية النظر للعلاج بطريقة مختلفة وأكثر نضجًا.   ضيفة الحلقة هي رشا صليب، أخصائية مرخّصة في علم النفس السريري والعلاج النفسي الزوجي والأسري، ورئيسة قسم علم النفس في مستشفى العبدلي في الأردن   فريق العمل: الإعداد والإنتاج: عمر الترك، جنى قزّاز، لين كرادشة. النشر والترويج: جنى عوض، بيان حبيب، مصطفى شلبي، أحمد سويطي، ديالا العتيبي الهندسة الصوتية: أحمد متري، محمد خريزات   بودكاست «طوّل عمرك» من إنتاج صوت بالتعاون مع مدلاب.   تنويه: المحتوى المقدم في هذا البرنامج هو لأغراض معلوماتية وتثقيفية فقط، ولا يهدف إلى أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبك دائماً بشأن أي أسئلة قد تكون لديك حول حالتك الطبية.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episodes

Season 1
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.

For you from the leading independent podcast production company in MENA!

Explore all

Latest episodes

Let's talk

We know you love a little connection. So do we.

Sowt embraces its people and we’re constantly growing our team of talents and community that share our values, and above all, our passion. You’re one of us for the long haul no matter how you contribute to Sowt.

The beautiful thing about it is that we have a non-negotiable work-life balance situation that is set in stone. You know enough about us by now to see what we may have in common. So, let’s huddle and have a good time.