Maloom | معلوم - نحافة أم سمنة .. أيهما صحي أكثر؟

عن الحلقة

في هذه الحلقة نتحدث عن الدهون وكيف أصبحت واحدة من هواجس العصر عند البشر، خاصة النساء اللاتي يعانين من نظرة المجتمع وأحكامه تجاه الشكل المثالي للجسد. نتعرف مع شهد على الدهون وأنواعها ومدى احتياج أجسادنا لها، ولماذا ما زال هوس النحافة والسمنة مسيطرًا على أفكار مجتمعاتنا؟ هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوة من التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا تدقيق المعلومات روان سمامرة الهندسة الصوتية لمحمد خريزات التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوت بودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي». المصادر: 1- https://www.britannica.com/topic/fat 2- https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids 3- https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained 4- https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/ 5-https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx 6-https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids 7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/ 8- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/ 9- https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market 10- https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263 المقاطع الغنائية المستخدمة في الحلقة: أغنية نصحانة خمسة كيلو - أمل كعوش https://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Q https://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الحلقات

Season 1
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.
No items found.

انضم لعائلتنا

نحن نقدّر التواصل الحقيقي، ونعلم أنك كذلك.

في صوت، نحن نحتضن أفرادنا ونسعى باستمرار لتنمية فريقنا من المواهب ومجتمعنا الذي يشاركنا قيمنا، والأهم من ذلك كله، شغفنا. نعتبرك جزءًا من رحلتنا على المدى الطويل، بغض النظر عن طبيعة مساهمتك.والأمر الرائع هو أن التوازن بين العمل والحياة لدينا هو مبدأ راسخ وغير قابل للنقاش.نعتقد أنك أصبحت تعرف ما يكفي عنا الآن لترى القواسم المشتركة بيننا. إذًا، هيا بنا نجتمع ونستمتع بوقتنا معًا.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.